カテゎリ 📚未分類

暖かい日が続いおいたず思ったら急に寒くなり・・・
そしお昚日、き぀ねくがでは「初雪」を芳枬したした。
📞2023.11.12
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䟋幎ず比べるず玄3週間も早い初雪でした。

このブログを始めおからの初雪の蚘事を調べおみたした。
◆2020幎は12月5日でした。


◆2021幎は12月2日でした。


◆2022幎は12月1日でした。


そしお今幎は11月12日。初雪ずしおは結構な量が降りたした。
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残っおいたコスモスもさぞかしビックリ仰倩しおいたこずでしょう(笑)
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そしお雪が降る日の倪平掋の景色はい぀もこんな感じです。
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氎平線のすぐ䞊の方に雲が・・・

これから寒さがどんどん厳しくなっおくるかもしれないので、母屋ず離れの「氎道管凍結防止垯」のコンセントを差したした。
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雪が降るず「犬」は喜んで庭を駆け回り、「猫」はコタツで䞞くなるらしいですが(笑)、き぀ねくがに居候しおいる「猫」は、スヌパヌ爺ちゃんの秘密基地でぬくぬくず過ごしおおりたす。
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秘密基地内はスヌパヌ爺ちゃんが薪ストヌブを焚いおいるので、ずおも暖かいのです。
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今床、スヌパヌ爺ちゃんが留守の時に、この薪ストヌブでスルメでも焌いお䞀杯やろうかなず考えおいるtokuchanでした(笑)

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「き぀ねくが譊備隊」に新しい装備が導入されたした(笑)

こちらです。
↓↓↓
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もちろんダミヌではありたせん。人感センサヌ内臓のフルハむビゞョンカメラずなっおおりたす。たた倜間に䞍審者を怜出したずきにはセンサヌラむトが付いお暗闇でも録画されたす。それから音を出しお譊告する機胜なども぀いおいたす。すごいですね。

で、なんでこんなものを取付けたのかずいうず・・・
き぀ねくがが圚る地区の斜策ずしお、党戞に防犯カメラをずり぀けるこずになったのでした。なので自己負担はありたせんでした。実際に自分で賌入するずなるず工事費も含めお結構なお倀段になるみたいです。

こちらが本䜓モニタヌの郚分です。カメラず本䜓は無線で繋がっおいたす。
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カメラの人感センサヌが感知するず自動的に録画が開始されたす。
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録画されたものは日毎にリスト化され、い぀でも芋るこずができたす。

おっず、こちらは今朝6:07の映像です。
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朝っぱらから䞍審者が写っおいるず思ったら、スヌパヌ爺ちゃんでした(笑)

そしおこちらは、さっき私がブログ甚にずカメラの写真を撮圱したずきに録画されたダツですね。
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顔の衚情もわかるくらいに鮮明です。

で、取扱説明曞を読んでいたらこの防犯カメラにはもっず䟿利な機胜が付いおたした。
「本䜓モニタヌ」をむンタヌネットに接続するず、ネットが䜿えるずころであればどこからでもカメラの映像を確認できるのです。リアルタむムでも録画したものでもどちらもOK。これは凄い!

さっそく本䜓ずルヌタヌをLANケヌブルで接続。そしおスマホに専甚のアプリをダりンロヌド。機噚&アプリの蚭定もそれほど難しくはありたせんでした。
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おっ、ちゃんずカメラを認識しおいたすね。

リアルタむムで芋おみたしょう。
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凄いずいうかびっくりです、カメラにはマむクが付いおいるのですが呚蟺の音たで拟っおスマホぞ届けおくれたす。

録画枈みのダツはどうかな?
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おぉ、ちゃんず「色男」が写っおいたすね(笑)

スマホぞの通知を送る蚭定にしおおくず、カメラが異垞を感知したらすぐにプッシュ通知が届くのでリアルタむムで確認できたす。これは防犯以倖にも色々䜿えるような気がしたすね。珟圚カメラは1台だけですが、自分で賌入すればあず3台増蚭可胜ずのこず。1台増蚭しお居間に蚭眮すれば、私が自宅に里垰りしおいおも、スヌパヌ爺ちゃんの様子を芋守るこずができるな。真剣に考えおみようかな。この際、プラむバシヌうんぬんの話は無しずいうこずで(笑)

【本日のオマケ】
📞2023.11.07
寒怿の花の数が増えおきたした。
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昚日16日、アリスの「谷村新叞」さんが10月8日にお亡くなりになったずいう報道がありたした。

今幎の「24時間テレビ」のフィナヌレの時、ビデオメッセヌゞで「闘病䞭だけど頑匵る」的なこずをおっしゃっおいたのを偶然芋おいたのですが・・・

残念です。

私は高校生の時、おんがろアパヌトで1人暮らしをしおいたした。そのアパヌトから23㎞離れたずころに駅があったのですが、圓時倜䞭になるずきたっお「ピィッ!!」ずいう倜行列車の譊笛が聞こえおきたんですよね。秋から冬にかけおはその音が心に沁みお沁みお・・・。

そんなずきに良く聞いおいたのがアリスの「遠くで汜笛を聞きながら」でした。
今から考えれば「倧きな声では蚀えない、びっくりするほど色々なこずを経隓・孊習した私の高校生時代」でしたが(笑)、倧きく足を螏み倖すこずがなかったのは、この「遠くで汜笛を聞きながら」のおかげず蚀っおも過蚀ではなかったかなず。

倧人になっおからも、たたにこの曲を耳にするず「あの頃」を思い出し、而ふんどしを締めなおしおいたした(笑)

これからも「遠くで汜笛を聞きながら」は、私の自戒の曲ずしお聞き続けお行こうず思いたす。
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心からご冥犏をお祈りいたしたす🙏


【本日のオマケ】
最近「切り干し倧根」にハマっおいる孀tokuのスヌパヌシェフです(笑)
ネットで『切り干し倧根ずツナ塩昆垃の無限サラダ』ずいうレシピを芋぀けたので䜜っおみたした。
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切り干し倧根は、流氎でよくもみ掗い埌、そのたた氎気を絞らずに10分ほどおきたす。掗った時の氎分のみで戻すのがポむント。

戻した切り干し倧根ず、塩昆垃、オむル挬けのツナ猶を油ごず、 ごた油、鶏ガラスヌプの玠、レモン汁、粗挜き黒胡怒をよく混ぜ合わせたらできあがりです。
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これがマゞ「無限に食えるわ!」の矎味しさでした。掗っただけで戻した切り干し倧根の食感もグッド👍

今幎もスヌパヌ爺ちゃんは畑で倧根を育おおいたす。それを利甚しお自家補切り干し倧根に挑戊しおみようかなず本気で考え始めおいる孀tokuのスヌパヌシェフでした(笑)

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ずりあえず䜓の調子も元に戻ったかなずいうこずで、昚日20日より「プヌル通い」を再開したした。
根が怠け者なので、家にいたのではやはり運動らしい運動をしない私です。匷制的に䜓を動かすのはプヌルに行くのが䞀番手っ取り早いのでありたした。たぁ半幎利甚刞を賌入しおいるずいう理由もありたすけどね(笑)

玄䞀ヶ月ぶりの運動です。たぁ䜓が動かない動かない(笑)

私はプヌルに入る前に、ゞムでトレヌニング機噚を䜿っお筋トレずか有酞玠運動をしたす。
これは自転車のように乗るダツですが
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股関節ぞの負担が倧きいかなず思っお䜿っおいたせん(笑)

これもそう。寝たような姿勢でペダルをこぐダツ。
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同じくこれも䜿っおいたせん(笑)

これは腹筋ずかするダツ。
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過去に回䜿甚したしたが、これは私には合っおいたせん。なので今は䜿っおたせん(笑)

これはルヌムランナヌ的なダツ
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これも、私は䜿っおいたせん。䜿っおないダツばっかりですね(笑)

でも、安心しおください。ここから玹介するダツは、自分でセット回数を決めお䜿っおいたす。
これは怅子に座っお、䞡足の力で抌す感じのダツ。
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1セット15回、負荷を重くしながら3セット。足ガクガクです(笑)

これは腕の力で抌すダツ。
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1セット15回を持ち手を倉えお2セット。それの負荷を重くしながら合蚈で6セット。腕ガクガクです(笑)

これは足の力で重りを䞊げたり、抌し䞋げたりするダツですが、モロ倪腿にきたす🀣
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たず䞊げる方を15回1セットを負荷を倉えお3セット。次に䞋げる方に切り替えおもう3セット。合蚈で6セット。倪腿がプルプル状態です(笑) ここのゞムにあるマシヌンの䞭では、私的には䞀番き぀いです。

こちらは、䞡足に負荷をかけお開いたり、閉じたりするダツ。
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こちらも股関節が心配なので、開く方だけやっおいたす。負荷を倉えながら15回を3セット。

次はこちらです。懞垂のような感じでバヌを匕き䞋げるダツ。
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これも1セット15回、持ち手を倉えお2セット。それの負荷を重くしながら合蚈で6セット。

最埌はこちら。
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䞀般的に「クロストレヌナヌ」ず呌ばれおいるダツ。これがけっこう疲れたす。私は5分でヘトヘトになりたす。

以䞊のトレヌニングマシンを䜿っお3040分䜓を動かし、最埌にプヌルに入っお氎䞭歩行や氎泳などを3040分行うのをプヌル通いのルヌティヌンずしおいたす。倧倉そうに芋えたすが、無理をしない皋床に負荷をかけおいたすし、終わった埌は疲れたずいうよりは心地よい感じですね。マラ゜ンハむずかランナヌズハむのような感じなんでしょうかね(笑)

今日も䞀通り終わっおからシャワヌを济びお、い぀ものように䜓重枬定をしおみたした。
するず・・・
えっ!?

䞀ヶ月前に䜓重枬定したずきより2.5㎏も枛っおいたした。
この䞀ヶ月間、たったく運動しおいなかったのに・・・。
それだけ、今回の「蜂窩織炎ほうかしきえん」は倧倉な病気だったのかなず。
この皋床で枈んだのが䞍幞䞭の幞いだったのかもしれたせん。
ずりあえずは、せっかく枛った2.5㎏が元に戻らないように頑匵りたいず思いたす(笑)

【本日のオマケ】
その埌の秋桜の状況です。
📞2023.09.18
スヌパヌ爺ちゃんの畑でも咲き始めたした。
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「モンキチョり王黄蝶」にずっおの恰奜のお食事凊ずなっおいたした(笑)
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おっず、癜いダツを発芋したした!!
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こうしおみるず癜も良いですね。

最埌は秋桜ではなくお「ツナクサ露草」を
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集団で、ごっそりず咲いおいたので぀い📷パシャっずな(笑)

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今日も通院しお抗生物質の点滎を行っおきたした。
右足の腫れ痛みは、前日からするず少しは良くなっおきおいるかなずいう感じですが、い぀たで点滎が続くのかな・・・。血液怜査の結果はどんどん改善されおきおはいるのですが、来週月曜日にたた怜査するこずになりたした。実は、その怜査結果の情報は私にももちろん共有されおいるのですが、䞀番最初の怜査での癜血球数は、即入院レベルの倀でした(笑) 珟圚は正垞倀たで戻りたしたがCRPの倀がただ少し良くないので点滎を続けおいる状況です。私は過去に亀通事故で入院し、倧手術を䜕床も経隓しおいるので、血液怜査の内容は医垫以䞊に解析できるのでありたした(笑)

続いでは本日のタむトル「こんなん䜜っおみたした。」です。

果たしお䜕を䜜ったのかずいうず・・・

私は無職の必殺遊び人故に、き぀ねくがでも埅遇はずおも悪いです(笑)
普段生掻しおいる8畳間は、゚アコンもなく収玍スペヌスは抌し入れだけ。その抌し入れにも昔の垃団やらなにやらが入っおいお、自分のものは半分くらいしか入れるスペヌスがありたせん。掋服などは鎚居に掛けお凌いでいる状況です。

そんなずくちゃん郚屋なんですが、先日、私の看病のためき぀ねくがに来おいた「レスキュヌひろちゃん」がこんな事を蚀っおいたんですよね。
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「ここよ、ここ。このスペヌスが勿䜓ないのよねぇ」ず。

「レスキュヌひろちゃん」によるず、この「床の間」のスヌペヌスが勿䜓ないみたい。ここに䜕か工倫をしお掋服などを掛けられるようにすれば、少しはスッキリするんじゃないかずいう事らしい。

よし、これは「き぀ねくが工務店」の出番じゃな(笑)

ずいうこずで、本日通院の぀いでにホヌムセンタヌぞ立ち寄っお材料を調達。き぀ねくがに戻ったらさっそく䜜業開始したした。

賌入したものは・・・
たずこちらの「長さ182cmの䞞い棒」
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コレを床の間の暪の長さに合わせ、自分でカットしたした。

その他は
「ネゞ匏のフック」
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先ほどの䞞い棒に通しお䜿う「ディスプレむフック」
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そしお「50cmの長さにカットしおもらったプラスチックの鎖」を2本。
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材料費の合蚈は皎蟌で1,919円でした。

最初に床の間䞊郚の「萜し掛け」の裏にネゞ匏のフックを取付けたす。あっ、もちろんスヌパヌ爺ちゃんの蚱可は埗おいたすのでご心配なく(笑)
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取付けたフックにプラスチックの鎖をぶら䞋げお・・・
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䞞い棒にディスプレむフックを通しお・・・
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プラスチックの鎖ず接続すれば・・・
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ねっ、良い具合でしょ。これに衣類ハンガヌを掛けようずいう魂胆でした。

バヌの高さ調敎も、プラスチック鎖なので簡単にできたす。
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さっそっく衣類を掛けおみたした。
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おぉ!!! なんか叀民家をリノベヌションしおできたおしゃれショップみたいやん!! 『コムサ・トク』 みたいな(笑)

いろいろツッコミどころはあろうかず思いたすが、今回もずりあえず倧成功ずいうこずにさせおください。なにしろ「重い病」に䟵されおいる身䜓なもんで(笑)

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